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  • Standort an dem Sie arbeiten

Prüfung

Übersicht (optional)

  • Dieser Abschnitt ist optional und wird zu allgemeinenen Informationszwecken benutzt.

  • Wie bequem ist Ihre Arbeitsumgebung zu Hause? (1 - Gar nicht bequem, 10 - ausgesprochen bequem)

  • Wie würden Sie Ihre Arbeitsumgebung beschreiben?

  • Wie oft werden Sie während des Arbeitstages abgelenkt werden?

  • Bitte ein paar Fotos von Ihrer Arbeitsumgebung machen.

  • Können wir etwas von unserer Seite aus machen, um Ihre Arbeitsumgebung zu verbessern?

Schreibtisch

  • Haben Sie einen Schreibtisch / Tisch, an dem Sie arbeiten können?

  • Haben Sie genügend Platz um bequem zu arbeiten?

  • Gibt es unter Ihrem Schreibtisch genügend Platz, um Ihre Beine zu strecken?

  • Gibt es in Ihrem Arbeitsbereich Schleppkabel, die angebunden werden müssen?

  • Ist Ihre Arbeitsbereich warm, gut beleuchtet und gut belüftet?

  • Brauchen Sie eine Schreibtischlampe, um die Beleuchtung zu verbessern?

  • Ist Ihr Arbeitsbereich ordentlich, damit Sie sich auf Ihre Aufgaben konzentrieren können?

  • OK, vielen Dank, dass Sie uns Bescheid gegeben haben.

Bildschirme

  • Ist Ihr Bürostuhl korrekt aufgestellt? Ist Ihr unterer Rücken unterstützt, gibt es Armlehnen und liegen Ihre Füße flach auf dem Boden?

  • Haben Sie genügend Platz auf Ihrem Schreibtisch, um bequem zu arbeiten?

  • Sind Ihre Tastatur und Maus sauber und leicht erreichbar, ohne sich strecken zu müssen?

  • Ist Ihr Bildschirm sauber und so aufgestellt, dass es keine Blendung durch ein Fenster oder Licht gibt?

  • Ist Ihr Bildschirm auf Augenhöhe, sodass Sie keine Beschwerden am Hals oder Kopf haben?

  • Kann man alles leicht erreichen, ohne den Oberkörper zu verdrehen und zu belasten?

Brandschutz und elektrische Sicherheit

  • Funktionieren die Rauchmelder und werden sie regelmäßig überprüft, z.B. jeden Monat?

  • Entsorgen Sie regelmäßig Abfall, einschließlich Papiere, um die Entstehung von Feuer-"Brennstoff" zu verhindern?

  • Zeigen elektrische Geräte Funken oder Anzeichen von Verbrennungen und müssen deshalb aus dem Betrieb genommen werden?

  • Sehen manche Drähte beschädigt oder ausgefranst aus und müssen deshalb aus dem Gebrauch entfernt werden?

  • Überprüfen Sie Ihre elektrischen Geräte regelmäßig auf Anzeichen von Verschleiß und Abnutzung?

  • Schalten Sie Ihre Geräte aus, wenn sie nicht gebraucht werden?

  • Haben Sie Notfallvorkehrungen für den Fall eines Brandes vorbereitet?

Stress and Wohlbefinden

  • Machen Sie regelmäßig Pausen von Ihrem Arbeitsbereich aus?

  • Strecken Sie sich regelmäßig am Schreibtisch, um Muskelkater oder -verspannungen zu vermeiden?

  • Sitzen Sie in einer guten Körperhaltung?

  • Haben Sie bei Bedarf einfachen Zugang zu Erste-Hilfe-Ausrüstung?

  • Wenn Sie regelmäßig einen Computer benutzen, lassen Sie Ihre Augen jedes Jahr testen?

  • Kann man alles leicht erreichen, ohne den Oberkörper zu verdrehen und zu belasten?

Rutschen und Stolpern

  • Sind Bodenbeläge, wie Teppiche, sicher?

  • Tragen Sie häufig heiße Getränke und Speisen nach oben/unten und riskieren, dass Sie stolpern?

  • Sind Treppen und Korridore frei von Stolperfallen?

  • Ist die Bodenfläche um Ihren Schreibtisch herum frei von Kisten, Papieren und Drähten?

Einzelarbeit

  • Kennen Sie den Namen und die Nummer eines Managers oder Vorgesetzten, mit dem Sie leicht in Kontakt treten können?

  • Haben Sie ein System, mit dem Sie regelmäßig bei Ihrem Arbeitgeber "Check-Ins" machen können, wenn Sie nicht jeden Tag sichtbar online sind?

  • Wird Ihr Zuhause gesichert, während Sie dort arbeiten?

  • Werden wichtige Dateien und Laptops sicher weggeschlossen, wenn sie nicht benutzt werden?

Manuelle Handhabung

  • Sind alle Gegenstände leicht erreichbar, die Sie für Ihre Arbeit brauchen?

  • Werden schwere Gegenstände in den unteren Regalen gelagert?

  • Wissen Sie, wie man schwere Gegenstände richtig aufnimmt, trägt und absetzt?

Unterschreibung

  • Unterschrift

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