Internal Audit Ergonomi

• Site conducted

  Select

• Waktu Pelaksanaan

  Date

• Dilakukan Oleh

• Lokasi
  Address

Postur dan Posisi Kerja

• Kepala dan leher tegak atau tidak membungkuk saat bekerja

  Yes

  No

  N/A

• Kepala, leher, dan tubuh menghadap ke depan (tidak bengkok)

  Yes

  No

  N/A

• Lengan, pergelangan tangan, dan tangan lurus dan sejajardengan lantai.

  Yes

  No

  N/A

• Tubuh tegak lurus ke lantai (mungkin bersandar ke sandarantetapi tidak maju

  Yes

  No

  N/A

• Bekerja sesuai dengan ketinggian dimensi tubuh

  Yes

  No

  N/A

• Bekerja dalam posisi atau postur normalg.

  Yes

  No

  N/A

• Saat duduk kaki tidak terbebani dengan berat tubuh dan posisistabil selama bekerja

  Yes

  No

  N/A

• Saat berdiri posisi tulang belakang vertikal dan berat badantertumpu secara seimbang pada dua kaki

  Yes

  No

  N/A

Proses Kerja

• Mengurangi beban yang berlebihan saat bekerja

  Yes

  No

  N/A

• Menempatkan peralatan agar selalu berada dalam jangkauan

  Yes

  No

  N/A

• Tidak melakukan gerakan berulang dan berlebihan saat bekerja

  Yes

  No

  N/A

• Minimalisasi gerakan statis saat bekerja

  Yes

  No

  N/A

• Melakukan gerakan, olah raga, dan peregangan saat bekerja

  Yes

  No

  N/A

• Mengangkut beban tidak terlalu jauh

  Yes

  No

  N/A

• Dalam mengangkat beban tidak terlalu tinggi

  Yes

  No

  N/A

• Posisi lengan dekat dengan tubuh ketika mengangkat beban

  Yes

  No

  N/A

• Posisi kaki benar ketika mengangkat beban

  Yes

  No

  N/A

Lingkungan Kerja

• Menciptakan lingkungan kerja yang nyaman

  Yes

  No

  N/A

• Membuat agar display dan contoh mudah dimengerti oleh pekerja

  Yes

  No

  N/A

• Tersedia alat bantu mekanik yang memudahkan pekerjaan

  Yes

  No

  N/A

• Lantai tidak licin

  Yes

  No

  N/A

• Lantai tidak berlubang

  Yes

  No

  N/A

• Ruang kerja harus bersih dari zat-zat kimia yang tidak terkendali

  Yes

  No

  N/A

• Pencahayaan memadai di ruang kerja

  Yes

  No

  N/A

• Tingkat kebisingan tidak melebihi ambang batas di lingkungankerja

  Yes

  No

  N/A

• Pengaturan ventilasi udara yang sesuai di lingkungan kerja

  Yes

  No

  N/A

• Kondisi anak tangga sesuai dengan regulasi

  Yes

  No

  N/A

• Ralling Tangga sesuai

  Yes

  No

  N/A

• Ventilasi udara baik (baik alami maupun mekanis)

  Yes

  No

  N/A

• Kebersihan yang memadai di sekitar area kerja

  Yes

  No

  N/A

• Kursi kerja dapat disesuaikan (tinggi, kemiringan, dsb.) untuk mendukung postur tubuh yang ergonomis

  Yes

  No

  N/A

• Jalur evakuasi darurat yang jelas

  Yes

  No

  N/A

• Jalur Evakuasi darurat tidak terhalang

  Yes

  No

  N/A

• Tersedia rambu keselamatan yang mudah dimengerti

  Yes

  No

  N/A

• Peralatan keselamatan seperti alat pemadam api, kotak P3K, dan alat pelindung diri (APD) mudah diakses

  Yes

  No

  N/A

Tingkat Stres Dalam Bekerja

• Mengurangi stres dalam bekerja

  Yes

  No

  N/A

• Tidak ada penekanan dalam bekerja

  Yes

  No

  N/A

• Pekerja merasa nyaman

  Yes

  No

  N/A

Peralatan Komputer dan Mesin

• Ukuran layar cukup besar (12” apabila hanya sekali-kali dilihat, dan 14’ apabila dipakai untuk membaca)<br>

  Yes

  No

  N/A

• Karakter (huruf) pada keryboard tidak pudar

  Yes

  No

  N/A

• Warna background kontras dengan warna karakter (sebaiknyakontras positif)

  Yes

  No

  N/A

• Pantulan layar tidak mengganggu pembacaan teks

  Yes

  No

  N/A

• Layar memiliki tingkat pengatur kecerahan

  Yes

  No

  N/A

• Tinggi mouse sama dengan tinggi kerboard

  Yes

  No

  N/A

• Mouse diletakan disamping kerboar

  Yes

  No

  N/A

• Tombol pada mesin atau peralatan mudah dijangkau

  Yes

  No

  N/A

Oragnisasi dan Manajemen Kerja

• Jadwal pelatihan Ergonomi

  Yes

  No

  N/A

• Pelaksanaan pelatihan diikuti oleh semua pekerja

  Yes

  No

  N/A

Kesimpulan

• Komentar Auditor

• Tanda Tangan Auditor

  Sign

• Yes

  No

  N/A