Title Page
-
Navn:
-
Dato:
-
Beliggenhed:
Vurdering
Oversigt (valgfrit)
-
Dette afsnit er valgfrit og bruges til generel informationsformål.
-
Hvordan vil du beskrive dit hjemmearbejdsmiljø?
-
Vil du blive distraheret af andre mennesker?
-
Vær venlig at give fotos af dit arbejdsmiljø
-
Er der noget vi kan gøre for at forbedre dit arbejde fra hjemmeopsætning?
Skrivebord
-
Arbejder du ved et bord eller et skrivebord?
-
Kan du arbejde komfortabelt?
-
Har du nok plads til at strække benene?
-
Er der efterfølgende elektriske kabler omkring dit arbejdsområde, der skal bindes sammen?
-
Er dit arbejdsområde; varm, ventileret og oplyst?
-
Har du brug for en skrivebordslampe?
-
Er dit arbejdsområde rodfrit, så du nemt kan fokusere på opgaven?
-
Tak for informationen
Skærm
-
Er din skrivebordstol korrekt sat op? Understøttes nederste del af ryggen? Ligger fødderne flade på gulvet?
-
Har du nok plads på dit skrivebord til at arbejde?
-
Er du tastatur og mus rene og inden for rækkevidde?
-
Er din skærm ren og fri for blænding?
-
Er dit display på niveau med dine øjne, så du ikke har ubehag?
-
Er dit udstyr inden for rækkevidde, så du ikke er anstrengt?
Brand og Elektrisk Sikkerhed
-
Værker og kontrolleres røgdetektorer regelmæssigt?
-
Bortskaffer du jævnligt affaldspapir og andet ildebrændstof?
-
Gnister elektriske apparater eller viser tegn på forbrænding, og skulle de fjernes fra brug?
-
Ser ledninger beskadiget eller ser ødelagt ud, og er det nødvendigt at fjerne dem fra brug?
-
Har du regelmæssigt kontrolleret dit elektriske udstyr for tegn på slid?
-
Slukker du for udstyr, når det ikke er i brug?
-
Har du beredskabsplaner i tilfælde af brand?
Stress og Velfærd
-
Tager du regelmæssige pauser fra din arbejdsstation?
-
Udfører du regelmæssige strækninger ved dit skrivebord for at undgå stive eller ømme muskler?
-
Sidder du med en god kropsholdning for at undgå kram?
-
Har du adgang til et førstehjælpskit?
-
Hvis du regelmæssigt bruger en computer, har du dine øjne testet årligt?
-
Kan du nemt nå alt, hvad du har brug for, uden at vride og anstrenge din overkrop?
Risiko for Fald
-
Er tæpper og tæpper sikre?
-
Har du ofte varm mad og drikke ovenpå og nedenunder med en risiko for at snuble?
-
Er trapper og korridorer klare eller fare for tur?
-
Er gulvområdet omkring dit skrivebord fri for kasser, papirer og ledninger?
Arbejder Alene
-
Kender du navnet og nummeret på en leder eller en vejleder, som du kan komme i kontakt med?
-
Har du et system til regelmæssigt at tale med din arbejdsgiver, hvis du ikke er tilgængelig online hver dag?
-
Er det sikkert og arbejder i dit hjem?
-
Er vigtige filer og bærbare computere låst sikkert, når de ikke er i brug?
Manuel Håndtering
-
Er alle ting du har brug for til arbejde inden for rækkevidde?
-
Opbevares tunge genstande i nedre hylder for at undgå behovet for at flytte dem?
-
Ved du hvordan du korrekt samler, bærer og sænker tunge genstande?
Underskrift
-
Underskrift
