Title Page
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Client / site
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Date et heure de l'inspection
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Inspecté par
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Emplacement
POSTES DE TRAVAIL
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La tête et le cou sont bien équilibrés et alignés avec le torse (les oreilles situées directement au-dessus des épaules ne sont pas penchées vers l'avant ou l'arrière).
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La tête, le cou et le tronc sont tournés vers l'avant (pas de torsion pour voir l'écran / le travail / les documents).
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Le torse est vertical ou légèrement incliné (voir les recommandations dans les bonnes postures de travail).
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Le dos est entièrement soutenu par le support lombaire de la chaise.
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Épaules détendues (non relevées). Le haut des bras / les épaules sont détendues (non relevées). Les bras sont alignés avec le torse (ils ne sont pas levés ou tendus vers l'avant, sauf s'ils sont soutenus par le plan de travail).
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Les coudes sont près du corps (non étendus vers l'avant ou vers l'extérieur, sauf s'ils sont soutenus par le plan de travail ou les accoudoirs de la chaise).
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Les avant-bras sont à peu près parallèles au sol et à un angle de 90 à 100 degrés par rapport au haut du bras.
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Les poignets et les mains sont droits dans l'alignement de l'avant-bras (non pliés vers le haut / bas ou latéralement).
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Les cuisses sont à peu près parallèles au sol (et le bas des jambes est à peu près perpendiculaire au sol (les cuisses peuvent être légèrement surélevées par rapport aux genoux ; voir les recommandations de la section Bonne posture de travail pour les positions assises déclinées).
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Il doit y avoir suffisamment d'espace sous le plan de travail pour que les cuisses disposent d'un espace de dégagement entre le dessus des cuisses et la table d'ordinateur/la plate-forme du clavier (les cuisses ne sont pas coincées).
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Les jambes et les pieds ont assez d'espace à l'avant sous le bureau pour que l'utilisateur puisse s'approcher du clavier / périphérique de commande.
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Les pieds reposent à plat sur le sol ou sont soutenus par un repose-pieds stable si le plan de travail ne peut être ajusté.
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Les bords pointus ou anguleux qui entrent en contact avec les mains, les poignets ou les avant-bras sont rembourrés ou arrondis.
ASSISE
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Le dossier est réglable en hauteur, ce qui permet de soutenir le bas du dos (zone lombaire).
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La chaise est dotée d'une base solide à 5 pieds.
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La largeur et la profondeur du siège doivent être adaptées à l'utilisateur spécifique (l'assise doit être suffisamment large pour faciliter l'évacuation et suffisamment profonde pour soutenir toute la cuisse, mais pas trop pour que l'utilisateur ne puisse pas utiliser le soutien lombaire).
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L'avant du siège n'appuie pas sur l'arrière des genoux et le bas des jambes des utilisateurs (l'assise du siège n'est pas trop longue). Les cuisses ne pendent pas de manière significative du bord avant du siège. (Assise trop courte).
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L'assise est rembourrée et incurvée avec une « cascade » à l'avant (pas de bord pointu).
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La hauteur du siège est réglable et permet un alignement correct avec la surface de travail.
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Les accoudoirs, s'ils sont utilisés, doivent être réglables (de haut en bas et de bas en haut) et soutenir les deux avant-bras pendant que l'utilisateur effectue des tâches informatiques. Ils ne doivent pas gêner le mouvement ou le positionnement du fauteuil sous la surface de travail.
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L'appui-tête (s'il est fourni) est réglable et ne pousse pas la tête en avant au-delà du seuil de neutralité.
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Les roulettes sont adaptées à la surface du sol. (Elles se déplacent facilement sur la moquette ou d'autres surfaces souples, mais ne se déplacent pas si facilement sur le carrelage ou les surfaces dures de façon à glisser lorsqu'on s'assoit ou se lève de la chaise).
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Les réglages sont simples et faciles à effectuer lorsque l'on est assis dans la chaise.
CLAVIER / PÉRIPHÉRIQUE D'ENTRÉE
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La ou les plates-formes pour le clavier et les périphériques d'entrée sont stables et suffisamment grandes pour accueillir un clavier et un périphérique d'entrée.
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La plate-forme du clavier ou du périphérique de commande peut être réglée de manière à ce que les mains soient placées au-dessus du clavier, les coudes près du torse, à un angle de 90 à 100 degrés.
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Un clavier peut être réglé sur une position horizontale ou légèrement inclinée.
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Le périphérique de commande (souris ou trackball) est situé juste à côté du clavier, ce qui permet de l'utiliser sans avoir à se pencher.
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Le périphérique de commande est facile à utiliser et sa forme / taille est adaptée à la main (pas trop grande / petite). Il peut être souhaitable de disposer d'un périphérique de commande pernettant d'alterner les mains pour permettre des périodes de repos de travail.
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Le périphérique de commande est situé aussi près que possible de la partie centrale du corps et au même niveau que le clavier.
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Si un dispositif à écran tactile est utilisé pour la saisie de données, un clavier et une souris détachés sont disponibles si la durée d'utilisation est supérieure à 2 heures par jour ou 30 minutes consécutives.
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Il n'y a pas de coins pointus ou durs qui entrent en contact avec les poignets et les mains.
ÉCRAN
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Il est possible de régler l'écran pour que le haut soit à la hauteur des yeux ou en dessous, afin que l'utilisateur puisse lire sans avoir à baisser la tête ou le cou.
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Il est possible de régler l'écran pour que les utilisateurs avec des lunettes bifocales/trifocales puissent lire sans avoir à pencher la tête ou le cou en arrière.
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Il y a suffisamment d'espace pour que l'écran puisse être placé à une distance qui permette à l'utilisateur de lire l'écran sans pencher la tête, le cou ou le tronc vers l'avant ou l'arrière. (Généralement, environ 45 à 50 centimètres ou la longueur du bras)
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La position de l'écran est directement en face de l'utilisateur, de façon à ce qu'il n'ait pas à tourner la tête ou le cou.
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Si plusieurs écrans sont utilisés, la position de l'écran principal est directement en face de l'utilisateur et les autres moniteurs sont directement à côté. Si le temps est réparti équitablement entre les moniteurs, ils sont situés l'un à côté de l'autre, dans un angle de vision confortable, avec un minimum de mouvements de la tête.
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Les reflets (fenêtres, lumières) n'éblouissent pas l'écran, obligeant l'utilisateur à plisser les yeux ou à adopter des postures contraignantes pour voir clairement les informations à l'écran.
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La luminosité et le contraste de l'écran sont ajustés pour un meilleur confort.
APPAREILS PORTABLES
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Si des ordinateurs portables sont utilisés comme ordinateur principal, ils sont configurés selon les mêmes principes ergonomiques que les ordinateurs de bureau. Un clavier et un périphérique de commande séparés sont fournis.
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Si des ordinateurs portables sont utilisés en dehors du bureau (par exemple, dans un avion ou à l'hôtel), les utilisateurs doivent changer régulièrement de posture pour améliorer la position du cou et du poignet et la durée d'utilisation de l'ordinateur portable doit être réduite au minimum.
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Les ordinateurs portables utilisés dans les véhicules sont installés à un angle confortable et leur utilisation est peu fréquente. L'utilisateur doit faire des pauses fréquentes dans ses tâches informatiques.
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Un clavier et un stylet séparés sont disponibles lorsque les tablettes sont utilisées pour la saisie effectuée pendant des périodes prolongées.
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Les tablettes et les smartphones doivent être utilisés avec les épaules relâchées, les bras positionnés près du torse et le cou dans une posture neutre, sans flexion excessive du cou pour regarder l'écran.
ACCESSOIRES
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Le porte-documents, s'il est fourni, est stable et suffisamment grand pour tenir des documents (papier, classeurs ou livres).
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Le porte-documents, s'il est fourni, est placé à peu près à la même hauteur et à la même distance que l'écran du moniteur.
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Le repose-poignet, s'ils est fourni, est rembourré et sans bords pointus ou carrés qui entrent en contact avec les poignets.
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Le repose-poignet, s'il est fourni, permet à l'utilisateur de garder ses avant-bras, ses poignets et ses mains droits et alignés lorsqu'il utilise le clavier ou le périphérique de commande. La hauteur correspond au bord avant du clavier.
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Le téléphone est placé à proximité du poste de travail pour éviter les extensions excessives. En général, à moins de 45 à 50 centimètres.
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Le téléphone peut être utilisé avec la tête droite (non pliée) et les épaules détendues. Si le téléphone et l'ordinateur sont utilisés en même temps, cela peut nécessiter l'utilisation d'un casque.
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Le casque, s'il est utilisé, a un port confortable. Il ne doit pas être trop serré, ni trop lâche au point de ne pas pouvoir rester en place sur la tête de l'utilisateur.
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Le repose-pieds est fourni si les pieds ne sont pas à plat sur le sol parce que le clavier et l'écran ne sont pas suffisamment réglables. S'il est utilisé, le repose-pieds doit être incliné et soutenir les deux pieds.
NOTIONS GÉNÉRALES
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Le poste de travail et l'équipement sont suffisamment réglables pour que les utilisateurs adoptent une posture de travail sûre/confortable et puissent facilement changer occasionnellement de posture pendant l'exécution de tâches informatiques.
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Un poste de travail informatique, ses équipements et ses accessoires sont maintenus en bon état de fonctionnement et fonctionnent correctement.
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Les objets fréquemment utilisés sont à portée de main, généralement avec les coudes près du corps. Les articles utilisés occasionnellement peuvent être à portée de bras presque complète.
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Les tâches informatiques sont organisées de manière à permettre aux utilisateurs de varier les tâches liées au clavier avec d'autres activités professionnelles ou de prévoir des micro-pauses ou des pauses de récupération lorsqu'ils sont au poste de travail informatique.
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L'utilisateur peut alterner entre des postures ou des activités assises et debout pour offrir des possibilités de mouvement et de variabilité tout au long du travail. La position assise ou debout prolongée doit être évitée.
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Les niveaux d'éclairage sont réglables en fonction des différentes tâches. Il faut prévoir des lampes de travail plus lumineuses pour les tâches administratives et un éclairage plus faible pour le travail général sur ordinateur.
TERMINER
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Rédigez quelques recommandations ici
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Nom complet et signature de l'inspecteur
