COVID-19 Evaluación de riesgos en el trabajo desde casa.

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La Inspección

El resumen (opcional)

Esta parte es opcional y será utilizada para fines de información general.
¿Cómo confortable es tu configuración de "trabajar desde casa"?
¿Cómo describirías tu ambiente de trabajo en casa?
- Espacio de oficina dedicado
- Un escritorio o una mesa en una habitación compartida
- Trabajo desde la cama
- Otro
<br>Durante la jornada laboral, ¿Es probable que se distraigas con otros?
Toma algunas fotos del lugar donde trabajarás.
¿Hay algo que podemos hacer para mejorar la organización de tu trabajo desde casa?

¿Tienes un escritorio o una mesa para trabajar?
¿Tiene espacio adecuado para trabajar cómodamente?
¿Hay suficiente espacio debajo de tu escritorio para estirar las piernas?
¿Tu área de trabajo es de cálida, bien iluminada y bien ventilada?
¿Hay algún cable eléctrico alrededor de su área de trabajo que necesite ser atado?
¿Necesitas una lámpara en tu mesa para mejorar la iluminación?
¿Está tu área de trabajo despejada para que puedas concentrarse fácilmente en tu trabajo?
OK, thanks for letting us know

¿Está tu silla de oficina bien instalada? ¿Tienes la parte baja de la espalda apoyada, tienes los brazos apoyados y los pies apoyados en el suelo?
¿Tienes suficiente espacio en su escritorio para trabajar cómodamente?
¿Están el teclado y el ratón limpios y al alcance de tu mano, sin tener que estirarse?
¿Está su pantalla limpia y posicionada de manera que no haya reflejos de una ventana o de la luz?
¿La pantalla está a nivel de los ojos para que no le cause molestias en el cuello o la cabeza?
¿Puedes alcanzar fácilmente todo lo que necesitas sin torcer y tensar la parte superior de tu cuerpo?

¿Funcionan los detectores de humo y se revisan regularmente, por ejemplo, cada mes?
¿Desechas regularmente los residuos, incluido el papel, para evitar la acumulación de "combustible" para el fuego?
¿Hay algún equipo eléctrico que tenga chispas o muestre señales de quemaduras y por lo tanto deba ser retirado de su uso?
¿Algún cable parece dañado o deshilachado y por lo tanto hay que quitarlo del uso?
¿Inspeccionas regularmente tu equipo eléctrico para comprobar si hay signos de desgaste?
¿Desconectas el equipo cuando no se usa?
¿Tienes medidas de emergencia en caso de incendio?

¿Tomas descansos regulares fuera de tu puesto de trabajo?
¿Realizas regularmente estiramientos en su escritorio para evitar músculos rígidos o doloridos?
¿Te sientas con una buena postura o estás encorvado sobre el escritorio?
¿Tienes fácil acceso al equipo de primeros auxilios si es necesario?
¿Si usas regularmente una computadora, ¿Se hace un examen de los ojos cada año?
¿Puedes alcanzar fácilmente todo lo que necesitas sin torcer y tensar la parte superior de tu cuerpo?

¿Son seguros los revestimientos del suelo, como alfombras y moquetas?
¿Sueles llevar bebidas calientes y comida arriba/abajo y corres el riesgo de tropezar?
¿Las escaleras y los pasillos están libres de peligro de tropiezo?
¿El área alrededor de tu escritorio está libre de cajas, papeles y cables?

¿Conoces el nombre y el número de teléfono de un jefe o supervisor, con el que puedas ponerse en contacto fácilmente?
¿Tienes un sistema para ponerse en contacto con tu empleador regularmente si no estás visiblemente en línea cada día?
¿Tu casa es segura mientras trabaja allí?
¿Los archivos importantes y los portátiles se guardan bajo llave de forma segura cuando no se utilizan?

¿Están todos los artículos que necesitas para trabajar al alcance de la mano?
¿Los artículos pesados se almacenan en estanterías más bajos para evitar la necesidad de bajarlos?
¿Sabes cómo recoger, cargar y bajar correctamente los objetos pesados?