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Carregar e transportar

  • Em operações frequentes os trabalhadores só carregam e transportam uma carga máxima de 20 Kg.

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  • Os trabalhadores não levantam cargas, com peso superior a 4 kg, a uma altura superior à dos seus ombros.

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Empurrar e puxar

  • Os trabalhadores não empurram nem puxam cargas pesadas

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Posturas incorretas no trabalho

  • São evitadas as posturas de trabalho incorretas.

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Posições prolongadas

  • Os trabalhadores podem alternar o trabalho em pé, sentando-se ou caminhando.

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  • Utilização do teclado do computador - MOVIMENTO REPETITIVO

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Trabalho com Equipamentos Dotados de Visor (EDV)

  • O trabalhador realiza pequenas pausas, de pelo menos 10 minutos, ou tarefas de curta duração.

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  • O posto de trabalho com computador está adaptado (mesa, cadeira, etc) à altura do trabalhador.

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  • São evitados os reflexos e encandeamentos no monitor.

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  • A iluminação está adequada ao trabalho com equipamentos dotados de visor.

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  • Os trabalhadores receberam formação sobre a forma como ajustar, à sua medida, os equipamentos e mobiliário do seu posto de trabalho.

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  • Foram tomadas todas as medidas para proteger a visão do trabalhador - RADIAÇÕES IONIZANTES

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  • A área mínima dos postos de trabalho com equipamentos dotados de visor é de 6 m².

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  • Há espaço para arquivo e armazenamento de materiais consumíveis.

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  • As impressoras e fotocopiadoras mais utilizadas estão instaladas em local afastado dos trabalhadores.

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  • Os trabalhadores não entram em contacto com o pó de toner das fotocopiadoras e impressoras.

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  • A temperatura no escritório pode ser regulada.

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  • O escritório tem iluminação natural.

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  • A luz solar não incide diretamente nos EDV.

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Trabalho de receção

  • A receção é um posto de trabalho seguro e organizado.

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