Página de Título
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Ficha de Avaliação - Nível 2
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Aluno
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Turma
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Realizado em
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Professor
Auditoria
Entrada/Saída da água
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Entra para a água em segurança e sem, ajuda pelas escadas, rampa e /ou parede
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Sai da água em segurança e sem ajuda pelas escadas, rampa e/ou parede
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Sentado na caleira da piscina entra em segurança na água
Destrezas
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Procura e agarra a parede e fica em segurança
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Desloca-se pela parede "mão sobre mão" submergindo a cara fazendo bolhinhas na água
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Empurra e afasta-se da parede deslizando 2 metros e retoma ao ponto de partida com cara submersa
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Partindo da posição ventral desloca-se com cara submersa e retoma à posição de pé
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Realiza cambalhota à frente
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Realiza cambalhota atrás
Flutuação/Propulsão
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Realiza flutuação dorsal com apoio do rolo
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Realiza flutuação ventral com apoio do rolo
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Realiza flutuação dorsal sem apoio durante 5 segundos
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Realiza flutuação ventral sem apoio durante 5 segundos
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Realiza o "ovo"
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Em posição ventral desloca-se mediante acção coordenada das pernas, com apoio de material auxiliar
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Em posição dorsal desloca-se mediante acção coordenada das pernas, com apoio de material auxiliar
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Com apoio de material auxiliar desloca-se e muda de direcção
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Com apoio de material auxiliar desloca-se e muda de posição (ventral/dorsal)
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Em posição ventral nada 5 metros com acções propulsivas de braços e pernas de forma rudimentar
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Em posição dorsal nada 5 metros com acções propulsivas de braços e pernas de forma rudimentar
Imersão/Salto
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Coloca a cara na água sem sinal de repulsa
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Submerge a cabeça
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Apanha objectos no fundo da piscina
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Realiza "Cangurus"
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Realiza "Golfinhos"
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Salta para a água de pés sem ajuda
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Com um joelho no chão realiza mergulho de cabeça
